Entspannungstraining für Körper, Kopf und Seele

Entspannungstraining für Körper, Kopf und Seele

In Zusammenarbeit mit unserer Partnerin Michaela Baß, Business- und Sport-Mental-Coach (ECA) und Entspannungstrainerin (EWI), bieten wir mehrmals jährlich Entspannungskurse für Anfänger und Geübte an. Die Schwerpunkte in ihrem Entspannungstraining liegen bei der physischen, psychischen und mentalen Entspannung/Regeneration, dem Umgang mit Stress, Schlafstörungen und Schmerzen, sowie der Aktivierung und des Trainings von Konzentration und Aufmerksamkeit.